ADMIRÁVEL MUNDO LOUCO: Um guia para te levar da sobrecarga à saúde mental

Spallicci, Renata

Sinopse

COMO SER APAIXONADO, OUSADO E OBSTINADO SEM ADOECER! Situações estressantes são comuns à nossa existência e ocorrem diariamente de maneiras distintas em intensidade e frequência, por isso, é essencial estarmos atentos aos sinais de alerta que nosso corpo nos transmite e buscar ajuda profissional quando necessário. Esses são alguns dos caminhos para manter uma vida equilibrada em meio ao caos da modernidade. E, por mais que pareça difícil, é possível sim encontrar esse equilíbrio! Em Admirável mundo louco, Renata Spallicci mostra, por meio de estudos e vivências, que é possível trabalhar na velocidade e com os desafios que os tempos modernos nos impõem, mas, para isso, é necessário cuidar – e muito! – da saúde da mente. Nesse livro, você vai aprender: Os sinais que a vida emite pedindo-lhe para desacelerar e se cuidar; quais as pequenas mudanças que fazem a diferença para estabelecer uma vida mais equilibrada e, consequentemente, mais produtiva; como cuidar do corpo, da mente e da espiritualidade para construir um futuro saudável e próspero; como ser apaixonado, ousado e obstinado sem adoecer.

Dados do Livro 

Peso: 0,302 kg

Número de páginas:    192

Ano de edição:    2023

ISBN 10:    6555444010

ISBN 13:    9786555444018

Altura:       23

Largura:    16

Comprimento:     1

Edição:      1

Idioma:      Português

Tipo de produto: Livro

Assuntos:   Desenvolvimento Pessoal

Autoria

RENATA SPALLICCI

Renata Spallicci é vice-presidente executiva da Apsen Farmacêutica, empresária, escritora, palestrante e influenciadora digital. Com sólida formação acadêmica e vasta experiência no mundo corporativo, Renata utiliza seu conhecimento e vivência para ensinar e inspirar pessoas a se tornarem profissionais de alto desempenho e mais alinhados com seus propósitos de vida.