BARRIGA NEGATIVA, ATITUDE POSITIVA

Motta, Veronica

Sinopse

Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia! Especialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa, Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal. Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas valiosas para você cuidar melhor da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável. Barriga negativa, atitude positiva é um verdadeiro achado para quem deseja ganhar saúde e fortalecer, além do abdome, o amor-próprio.

Dados do Livro

Peso: 0,2 kg

Número de páginas:    144

Ano de edição:   2022

ISBN 13:    9786553930148

Altura:       14

Largura:    21

Edição:      1

Idioma:     Português

Tipo de produto: Livro

Assuntos:   Emagrecimento

Sobre o (a) Autor (a)

VERÔNICA MOTTA

Verônica Motta, mais conhecida como Veve Fit, é formada em Educação Física e especialista no Método Hipopressivo (Barriga Negativa) e no tratamento da diástase. Há mais de vinte anos atua no segmento da saúde e no desenvolvimento da autoestima feminina por meio da atividade física. A autora é uma das pioneiras no Brasil na promoção e difusão da técnica hipopressiva, sendo considerada a maior autoridade em barriga negativa e tratamento da diástase no Brasil. Faz parte do Conselho Internacional de Hipopressivo e educa centenas de profissionais na prática correta da técnica no país. Veve também é recordista no atendimento a mulheres ao redor do mundo, a partir de suas plataformas digitais.