ESTE NÃO E MAIS UM LIVRO DE DIETA

Polesso, Rodrigo

Sinopse

Emagreça de vez sem passar fome, comer menos, se exercitar ou pular de dieta em dieta! Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta, passando fome, contando calorias, se exercitando ou fazendo dietas da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse sacrifício não vale a pena! Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração. Por isso, nos presenteia com ESTE NÃO É MAIS UM LIVRO DE DIETA. Em meio a tanto diz e não diz por aí, esse livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados. Com um diálogo claro e embasamento científico, você descobrirá uma alimentação verdadeira, que não apenas desbloqueará a sua queima de gordura, mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade que você nem acredita serem possíveis. Chega de sofrimento e de falsos resultados, com Rodrigo Polesso você será capaz de: • Quebrar os maiores mitos e os paradigmas das dietas; • Descobrir o que e quando comer para obter resultados reais e duradouros; • Erguer três grandes e importantes pilares para um novo estilo de vida alimentar flexível; • Fazer as pazes e reconstruir sua relação com a comida, acabando com a ansiedade; ESTE NÃO É MAIS UM LIVRO DE DIETA Rodrigo Polesso ‘’Meu objetivo é desconstruir os mitos e crenças que limitam muita gente, dando a você maior liberdade alimentar para que nunca mais precise seguir uma dieta ineficiente e possa, sim, construir um estilo de vida verdadeiramente saudável.’’ – Rodrigo

Dados do Livro

Peso: 0,32 kg

Número de páginas:    224

Ano de edição:   2018

ISBN 10:    8545202865

ISBN 13:    9788545202868

Altura:       23

Largura:    16

Comprimento:    2

Edição:      1

Idioma:     Português

Tipo de produto: Livro

Assuntos:   Saúde Pública

Sobre o (a) Autor (a)

RODRIGO POLESSO

Rodrigo Polesso é um expert em emagrecimento, certificado em Nutrição Otimizada Para Saúde e Bem-estar pela Universidade Estadual De San Diego na Califórnia, autor bestseller nacional do livro “Este Não é Mais Um Livro De Dieta”, autor do ebook Livro Emagrecer De Vez, fundador da Tribo Forte, anfitrião do maior evento ao vivo de estilo de vida saudável da América Latina e do podcast de saúde mais ouvido do país (Tribo Forte Podcast) e criador do mais poderoso método para emagrecimento disponível, o Código Emagrecer De Vez.