PRÁTICA DA FELICIDADE

Queiroz, Mary Elbe

Sinopse

VOCÊ PODE SER FELIZ!!!!

Não é segredo que a busca pela felicidade é um tema recorrente desde a antiguidade, mas são os debates atuais que evidenciam a urgência da saúde mental e do bem-estar coletivo como forma de desenvolvimento da sociedade – que, apesar de tudo, se mostra cada vez mais frustrada, deprimida, paralisada e infeliz.

Embora o Brasil seja conhecido como o país do carnaval, do samba e da alegria, em suas pesquisas, Mary Elbe se deparou com o dado alarmante de que apenas 29% dos brasileiros se declaram felizes.

Mais do que um sentimento passageiro, a felicidade é um estado duradouro, construído dentro de cada pessoa e mostra-se como uma forma de ver a vida e que leva à prosperidade, ao sucesso e à realização nos mais diversos âmbitos da vida, seja ela profissional ou pessoal, e por isso mesmo pode parecer inalcançável.

A autora, após profunda investigação sobre o tema pelo viés da Neurociência e da Psicologia Positiva, apresenta o livro Prática da felicidade: domine a arte de ser feliz, obra que expõe seus estudos e garante: é possível ser mais feliz – desde que haja uma mudança de mentalidade e de pensamentos, por meio da alteração de atitudes, criação de novos hábitos e que ela seja construída diariamente.

NESTA OBRA, VOCÊ APRENDERÁ:

A importância da felicidade na sociedade e na vida pessoal para conquistar todos os desejos e, com isso, influenciar o meio com mais positividade;

Atitudes práticas e simples que auxiliam na construção da felicidade;

O que fazer para liberar hormônios que são doses de felicidade e o seu impacto na pessoa;

Como mudar a forma de pensar, agir e ter coragem para mudar;

Que a felicidade é resultado de ações diárias;

A aplicar o método FEDDA (Foco, Esforço, Determinação, Disciplina e Ação) no seu dia a dia;

Quais hábitos estão na rotina de quem é feliz;

E muito mais!

Dados do Livro

Peso: 0,4 kg

Número de páginas:    256

Ano de edição:    2023

ISBN 13:    9786588523612

Altura:       23

Largura:    16

Comprimento:     1

Idioma:      Português

Tipo de produto: Livro

Assuntos:   Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano

Sobre o (a) Autor (a)

MARY ELBE QUEIROZ

Uma das poucas mulheres brasileiras a ter o título de pós-doutorado em Direito Tributário, Mary Elbe Queiroz prima pela positividade e inquietação. Ante a imensa felicidade que sempre sentiu em todos os âmbitos de sua vida e se considerar plenamente realizada, Mary Elbe passou a se questionar por que todas as pessoas não poderiam ser felizes e foi buscar a resposta desta indagação existencial em profundos estudos sobre o tema.