CONFORTÁVEL COM A INCERTEZA

Chodron, Pema

Sinopse

Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos. Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura – e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer. Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto. Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano. Mais que uma coleção de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista. Com uma abordagem leve e acessível, Confortável com a incerteza traz insights indispensáveis – capazes de nos oferecer apoio nos bons e nos maus momentos e despertar nossa coragem para lidar com todas as circunstâncias que surgirem diante de nós.

Dados do Livro

Peso:  0,3 kg

Número de páginas:         208

Ano de edição:       2022

ISBN 13:      9786555643848

Altura:         21

Largura:       14

Comprimento:        1

Edição:        1

Idioma:        Português

Tipo de produto:    Livro

Assuntos:     Budismo

Sobre o (a) Autor (a)

PEMA CHODRON

Pema Chodron, também conhecida como Deirdre Blomfield-Brown, é uma monja budista na tradição Vajrayana tibetana da linhagem de Chogyam Trungpa. Pema Chodron escreveu diversos livros sobre Budismo e sua aplicação no dia a dia. Ela reside e é professora em Gampo Abbey, um monastério em Cape Breton, Nova Scotia, Canada.