É TUDO UMA QUESTÃO DE DESEQUILÍBRIO

Franco, Diogo

Sinopse

"Para conseguir o alinhamento do corpo, da mente e do espírito é preciso olhar para o que está revirado, mexido, fora do lugar." - Diogo FrancoO DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTO Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos. Seria incrível se fosse fácil; mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental. Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio.  Aqui, você irá: Aprender os três pilares da metodologia Performance Holística; Descobrir como gerir o tempo em quatro passos; Gerenciar suas relações interpessoais; Refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida! E muito mais!

Dados do Livro

Peso: 0,32 kg

Número de páginas:    192

Ano de edição:   2022

ISBN 10:    655544259x

ISBN 13:    9786555442595

Altura:       16

Largura:    23

Comprimento:    1

Edição:      1

Idioma:     Português

Tipo de produto: Livro

Assuntos:   Desenvolvimento Pessoal

Sobre o (a) Autor (a)

DIOGO FRANCO

O empresário e mentor de alta performance Diogo Franco decidiu compartilhar seu conhecimento de mais de 12 anos de jornada profissional através das redes sociais. Ele compartilha o estilo de vida Performance Holística que criou para desenvolver uma nova forma de se viver. Com isso, cada vez mais brasileiros conseguem mudar suas perspectivas de trabalho e alcançar um desempenho de alta performance.