PARE DE MENTIR PARA SI MESMO

Pare de Mentir para Si Mesmo: Descubra como sua mente engana você e aprenda a superar a autossabotagem

Bernadete Moraes

SINOPSE

Este livro convida você a enfrentar a maior ilusão que existe: aquela criada pela própria mente. Bernadete Moraes mostra como a mente cria narrativas falsas para se proteger -- mas que muitas vezes nos sabotam. Ao reconhecer esses mecanismos, você aprende a desmontar mentiras internas e reconstruir uma vida mais autêntica.

DADOS DO LIVRO

ISBN: 9786561070591

Editora: Gente / Autoridade

Ano: 2025

Páginas: 160

Formato: Brochura

Medidas: 23,0 × 16,0 × 0,5 cm

Peso: 300 g

Assunto: Autoajuda, Psicologia, Autossabotagem, Saúde mental

Idade indicada: +14 anos

AUTORIA (MINIBIO)

BERNADETE MORAES

Psicóloga, terapeuta e autora brasileira, Bernadete Moraes atua com foco em autoconhecimento, reprogramação emocional e métodos integrativos que unem ciência e espiritualidade para promover cura interior.

RESUMO

Pare de Mentir para Si Mesmo é um guia prático para reconhecer os enganos que a mente inventa e usar a consciência como ferramenta de libertação. Com estratégias claras e exercícios transformadores, você será apoiado a romper padrões autodestrutivos e assumir uma postura mais verdadeira -- menos crenças limitantes, mais integridade e autonomia emocional.